Izvor: Vesti-online.com, 14.Jan.2016, 02:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Recept: Čuveni ruski melem za skidanje masnih naslaga sa stomaka

Glavni sastojci ovog čuvenog ruskog recepta su sveži ren, neprskani limuni s korom i med.

Zašto ren? Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…) ren je izuzetan i kao lekovito sredstvo.

Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svari. Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << umor. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crevima.

Recept za ovaj čuveni ruski melem za skidanje masnih naslaga:

Sastojci:

125 gr rena,

3 neprskana limuna – e sad pošto ne možemo da budemo sigurni šta kupujemo ovde kod nas najbolje je da limun dobro  operete u rastvoru vode, sirćeta i sode bikarbone (2 čaše vode, pola čaše sirćeta, kašika sode bikarbone) potom isperite.

3 kašike meda

Priprema:

Ren očistite i iseckajte na male kockice, takođe i limun iseckajte sa sve korom. Ubacite prvo ren u blender malo miksajte, pa dodajte limun i ponovo dobro izmiksajte, na kraju dodajte tri kašike meda i sve dobro izmiksajte da se na kraju dobije kompaktna masa.

Čuvajte ovaj melem u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu kašičicu ovog melema tokom 3 sedmice i gledajte kako se obim struka smanjuje.

Nastavak na Vesti-online.com...