Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 18.Apr.2018, 16:17   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako se izboriti sa alergijom?

Početkom proleća alergijske reakcije su češće jer je veća koncentracija polena drveta i počinje cvetanje trava. Međutim, alergeni su tokom cele godine prisutni u vazduhu i izazivaju razne simptome. 

Dijana Vujnić kaže da je alergična na grinje, te da joj se tegobe javljaju zimi.

"Obično je to početak zime i pred kraj tamo februar mart tada su negde najintenzivnije. Osetim odmah zapušen nos, curi mi vodica na nos, svrbi me jako ponekad me svrbe oči, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << veoma liči kao da je virozica ali nije nemam temperaturu i nemam loše opšte stanje", kaže Dijana Vujnić.

Simptomi koji se javljaju kao posledica udisanja alergena, kod ljudi sa preosetljivošću na njih, jesu kijavica, svrab očiju i nosa, zapušen nos, a kod ljudi sa težom alergijskom reakcijom kašalj i škripanje u grudima.

Alergeni su nevidljivi i prisutni su svuda oko nas. Osobe koje su alergične ne mogu da se izleče, međutim uz adekvatnu terapiju mogu sasvim normalno da funkcionišu.

"Postoje efikasni lekovi koji se stavljaju sprejevi u nos stavljaju se na sluzokožu nosa i koji vrlo dobro sprečavaju da dođe do upalne reakcije a samim tim i do pojave tegoba, nije suština samo uzeti antihistaminik i sakriti tegobu nego pravilnim smernicama, primeniti preventivnu terapiju", kaže doktorka alergolog Dušica Jarić.

Pravilna ishrana uz određene suplemente može umanjiti alergijske reakcije. Sirovo voće i povrće, kao i namirnice od celog zrna, povoljno utiču na crevnu mikrofloru i umanjuju tegobe osobama koje pate od alergija.

"Mi savetujemo takvim osobama ovako da se hrane: ukoliko moramo nešto još dodatno da damo to su onda probiotici ili sinbiotici. Probiotici su dijetetski suplementi ili dodaci hrani koji sadrže žive mikoorganizme koji su nama potrebni a sinbiotici su isto dodaci ishrani koji žive sadrže i te žive mikroorganizme ali sadrže i ta vlakna odnosno probiotike", kaže nutricionistkinja Budimka Novaković.

Alergija je jedna od najčešćih nezaraznih bolesti i zbog svoje velike učestalosti naziva se "epidemijom 21. veka". Epidemiološka istraživanja ukazuju da čak 25 odsto ukupne svetske populacije boluje od neke alergije.
Pogledaj vesti o: Pčelarstvo

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...