Izvor: N1 televizija, 15.Okt.2018, 16:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Energetske pločice sa urmama
Zdrava poslastica.
Sastojci:
- 1 šoljica zobenih pahuljica
- 12 urmi
- 1 dcl vode
- 50 gr prženih i samlevenih lešnika
- 50 gr maslaca ili kokos ulja
- 3 kašike kikiriki putera
- 1 kašika meda
Urme potpotiti u vodu, ocediti ih i staviti u blender i 100 ml vode. Napraviti pastu. Dodati przene lješnjake,groždice, kikiriki maslac, maslac ili kokosovo ulje. Sve sjediniti. Na kraju dodati zobene >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << pahuljice i izblendati. Po potrebi dodati med ili datuljin slad. Rukama masu utisnuti u plah koji ste oblozili pek papirom. Otopiti 2 zlice extra djev.kokos ulja dodati dvije zloce kakaa bez secera i preliti masu. Staviti u zamrzivac na cca. 30 min. Rezati i pojesti.
