
Izvor: Lepota i zdravlje, 23.Okt.2025, 09:01
Da li med sme u vruć čaj i da li je podgrejani pirinač opasan? Razbijamo najčešće zablude o ishrani
U svetu ishrane i kulinarstva lako se izgubiti u moru informacija i saveta – od društvenih mreža do prijateljskih preporuka poznanika, baka i naravno: mama. Dok su neke tvrdnje o hrani zaista istinite i potkrepljene naukom, druge su čist mit koji može da vas zavara (i na kraju krajeva spreči da uživamo u potpunosti u hrani). I dok je mnogo mitova i možemo slobodno reći praznoverja kada je priprema i čuvanje namirnica u pitanju, istina je, na našu sreću, samo jedna. U nastavku razlažemo najčešće zablude o ishrani i pokušavamo da dopremo do prave istine. Najčešće zablude o ishrani Svet ishrane i kulinarstva je komplikovan i prepun je mitova i poluistina, ali ključ je u proveri informacija i umerenosti. Pravilna priprema...
Nastavak na Lepota i zdravlje...