Izvor: Radio 021, 21.Jul.2019, 08:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Istraživač s Oksforda: Odlazak na posao pre 10 sati ujutro je mučenje za telo
Pol Keli, jedan od vodećih istraživača na Oksfordu, smatra da je odlazak na posao pre 10 sati ujutro mučenje za telo i tvrdi da je to veoma loše za mentalno zdravlje.
"Naš unutrašnji biološki sat pre 55. godine života nije sinhronizovan s uobičajenim radnim vremenom od 9 do 17 časova, a to predstavlja ozbiljnu pretnju produktivnosti, dobrom raspoloženju i mentalnom zdravlju", rekao je Keli.
Dodao je kako rano ustajanje i odlazak na posao pre 10 sati >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << ujutro predstavlja jedan vid mučenja i negativno utiče na prirodnu ravnotežu organizma.
Keli tvrdi da početkom 20. veka, kada je uvedeno osmočasovno radno vreme, niko nije razmatrao prirodni ljudski sat i ističe da to utiče na fizičke i emocionalne performanse sistema i na taj način šteti našem telu.
Uveren je da će efekat rada biti mnogo bolji ako napravimo jednostavne promene u vremenu kada dolazimo na posao i završavamo s poslom.
Jedna britanska škola testirala je Kelijevu teoriju i početak nastave pomerila na 10 sati. Nakon nekog vremena ocene učenika su se popravile, kao i njihova prisutnost i generalna produktivnost.
Autor: Klix.ba
Preuzimanje delova teksta ili teksta u celini je dozvoljeno bez ikakve naknade, ali uz obavezno navođenje izvora i uz postavljanje linka ka izvornom tekstu na www.021.rs. Preuzimanje fotografija je dozvoljeno samo uz saglasnost autora.
Odlazak na posao prije 10 sati ujutru je mučenje za organizam
Izvor: Nezavisne Novine, 21.Jul.2019
Pol Keli, jedan od vodećih istraživača na Oksfordskom univerzitetu, smatra da, kada mora da se probudi i da ode na posao prije 10 sati ujutro, to predstavlja jedan od oblika mučenja za njega.
