Izvor: B92, 22.Sep.2010, 16:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vežbanjem do pameti?

Ako želite da vam deca postižu bolje rezultate u školi, postoji dosta lošijih načina da ih u to ubedite od telesnih vežbi. Naučnici su već dokazali da nam mozak bolje radi ako vežbamo ali nova istraživanja pokazuju da kod fit dece važan deo mozga raste. Ovi mališani će imati bolju memoriju i biće inteligentniji od onih koji se manje kreću.

Prvi dokaz je da je primećeno da je kod spremnije dece 12% veći jedan od najbitnijih delova mozga. Veruju da je objasniti deci >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << da vežbaju od malena prvi korak ka njihovom uspehu u školi. Naučnici sa Univerziteta Ilionis su sproveli istraživanje nad 49-oro dece godina 9 i 10, skenirajući im tela magnetnom rezonancom, kako je to način koji daje najbolji uvid u organe i stanje organizma. Takođe, testirali su spremnost dece posmatrajući ih na pokretnoj traci. Deca koja su fizički bila spremnija su imala 12% veći hipokampus, deo mozga zadužen za pamćenje i učenje.

Profesor Atr Krejmer, učesnik u istraživanju, kaže da bi ovo saznanje trebalo da ohrabri na češće vežbanje i da stimuliše fizičku aktivnost.

„Znali smo da iskustvo i faktori okoline mogu dosta da utiču na moždani razvoj. Ako nasledite neke loše gene, ne možete se baš mnogo truditi protiv njih, kao ni protiv svog socioekonomskog statusa. Ali ovo je način da ohrabrimo roditelje da od malih nogu počnu sa navikavanjem svoje dece na fizičke vežbe kako bi im se reziltati isplatili kasnije u školi", kaže profesor Krejmer.

Dokazano je da je većina dece neaktivna, a čak trećina dece u osnovnoj školi sa viškom kilograma ili gojazna.
Pogledaj vesti o: Nova godina

Nastavak na B92...