Izvor: BanjalukaLive.com, 09.Jan.2012, 00:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Utvrdite datum i bacite cigarete
Fizičke aktivnosti poput trčanja i šetnje, dovoljne količine sna i zdrava ishrana olakšaće prestanak pušenja, tvrde stručnjaci Oko 80 odsto pušača u određenom periodu života pokušava da prestane s tom lošom navikom, a čak 60 odsto njih se na takav potez odluči upravo tokom prvog mjeseca Nove godine, jer simboliše novi početak i prestanak sa starim navikama. "Svako bi trebalo da kaže ljudima oko sebe da prestaje da puši određenog datuma, kako bi im dodatni podsticaj bio da ne pogaze svoju riječ", savjetuje voditelj studije, Deb Braun. Naglašava da je prestanak pušenja jedan od najvećih karakternih izazova za
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
