Izvor: Politika, 19.Mar.2014, 23:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sreću čine ljudi, a ne stvari
Osećanje radosti produžava život najmanje sedam godina, ukazuju psiholozi i podsećaju da materijalna dobit donosi samo kratkotrajna zadovoljstva
Šta bi vas učinilo srećnim? Iako bi većina osoba na ovo pitanje odgovorila: dobitak na lotu, jer veruje da bi bili neuporedivo srećniji ako bi imali nova kola, kuću ili (barem) karte za put oko sveta, psiholozi tvrde da materijalne stvari donose samo kratkotrajna zadovoljstva. Nakon dobitka na igrama na sreću ili povećanja plate >> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << sledi euforija, ali ona traje kratko i posle izvesnog vremena srećni dobitnici dolaze na nivo životnog (ne) zadovoljstva na kome su bili pre dobitka. Analizirajući sudbine dobitnika sedmice na lotu čini se da bi mnogi bili neuporedivo srećniji da nisu uplatili sudbinski listić, jer je većina njih novostečeno bogatstvo potrošila na nekretnine, drogu, luksuznu odeću i duge sudske parnice sa bivšim supružnicima.
– Svi očekujemo događaje koji će, poput duha iz Aladinove čarobne lampe, da izmene naš svet: da dobijemo sedmicu na lotu ili barem povišicu plate. Ili da se srećno zaljubimo. Međutim, sve su to kratkotrajna zadovoljstva. Nakon dobitka na lutriji sledi euforija, Isto važi i za veliko nasleđe, novu ljubav ili neki odevni predmet sa potpisom renomiranog dizajnera – objašnjava psiholog Maja Antončić i ističe da neizmernu sreću ne donosi ni uspeh u karijeri. Sve su to samo „ulaznice za sreću”, dodaje ovaj psiholog.
Dejvid Bruks, komentator „Njujork tajmsa” i autor knjige „Društvena životinja”, smatra da ljudi pogrešno procenjuju šta će ih usrećiti: precenjuju značenje novca i nepokretnosti, a potcenjuju vrednost prisnih veza i važnost teških iskušenja. Sreću čine ljudi, a ne stvari, ističe Bruks i naglašava:
„Ako je odnos između novca i sreće složen, bar nije složen odnos između društvenih veza i sreće – što dublje veze neko ima, to će biti srećniji. Ljudi u dugotrajnim brakovima srećniji su od onih koji nemaju takav brak – jedna studija pokazuje da život u (dobrom) braku proizvodi jednako psihičko blagostanje, kao i zarađivanje 100.000 dolara godišnje. Osobe koje imaju stalnog partnera srećnije su od onih koje za godinu dana promene više partnera. Kod osoba koje imaju više prijatelja niži je nivo stresa i one duže žive. Ekstrovertni su srećniji od introvertnijih.”
Ovaj autor tvrdi da su dnevne aktivnosti koje su najviše povezane sa srećom – društvene prirode, a to su druženje posle posla, večera sa prijateljima i seks sa partnerom. Dnevna aktivnost koja najviše kvari sreću jeste putovanje javnim prevozom, a profesije koje su u najvećoj vezi sa srećom takođe su društvene prirode – menadžer, frizer, zdravstveni radnik ili negovatelj.
Sreća produžava život najmanje sedam godina, zaključila je posle dugogodišnje studije Rut Venhoven sa Univerziteta u Roterdamu. Analizirajući rezultate više od 30 studija koje su istraživale vezu između dugovečnosti i optimističkog pogleda na svet, ova holandska naučnica uočila je da razlika u dužini životnog veka između srećnih i tužnih ljudi iznosi između sedam i 10 godina. Sreća ne leči, ali štiti od bolesti, rekla je Venhovenova i kao ilustraciju ove teze istakla jednostavnu neurofiziološku istinu – u stanju sreće luče se dopamin i serotonin, neurotransmiteri zadovoljstva koji jačaju naš imunološki sistem. Bez njih nema radosti, euforije i životne energije. Važi i obrnuto – „tri musketara” stresa: adrenalin, noradrenalin i kortizol vremenom urušavaju naš imuni sistem i čine nas prijemčivim za mnoge bolesti.
K. Đorđević
objavljeno: 20.03.2014.
Pogledaj vesti o: Nova godina
