Izvor: BanjalukaLive.com, 30.Mar.2013, 14:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
12 namirnica protiv holesterola
Iz godine u godinu naučnici otkrivaju nove načine i sposobnosti pojedinih namirnica da utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi. Predstavljamo vam samo neke od najboljih.
Riba
Riba je idealna za očuvanje linije ali i za smanjenje nivoa holesterola. S obzirom na to da sadrži polinezasićene omega-3 masne kiseline koje razređuju krv i „obaraju" holesterol, smanjuje rizik od srčanih bolesti. Ovo se prvenstveno odnosi na lososa, ali i na sardine, tunjevinu, haringe i skuše...
Bijeli i crni luk
Naučnici su dokazali da jedan čen bijelog luka dnevno, najbolje u jelu, smanjuje nivo holesterola u krvi za 10 procenata. Pošto
Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/12-namirnica-protiv-holesterola.html)
Pogledaj vesti o: Nova godina
Nastavak na BanjalukaLive.com...













