Izvor: JuznaSrbija.info, 27.Jul.2019, 11:03
Očekuje nas pakleni vikend - pijte više vode, a manje kafe
Republički hidrometeorološki zavod izdao je upozorenje na velike vrućine za vikend, ali i upozorio na pljuskove koji su mogući u nedelju uveče. Posebno sparno vreme biće u Nišu i na jugu Srbije.
Ovaj vikend će biti veoma topao i sparan. Danas će se temperatura u većini mesta kretati od 33 do 35 stepeni, dok će sutra živa u termometru dostizati i 36. podeljak.
U celoj zemlji danas je visoka ili veoma visoka vrednost UV indeksa, dok će sutra biti umerena >> Pročitaj celu vest na sajtu JuznaSrbija.info << do vrlo visoka.
Stručnjaci savetuju da u vrelim danima treba rashladiti prostorije, izbegavati fizičke aktivnosti, uzimati više tečnosti i izbegavati boravak napolju u najtoplijem delu dana.
Treba izbegavati alkohol i smanjiti unos kafe i gaziranih bezalkoholnih pića.
Savetuje se i uzimanje manjih, ali češćih obroka. Treba izbegavati hranu sa visokim sadržajem proteina.
Osetljivoj populaciji – deci, trudnicama i osobama starijima od 65 godina mogla bi da zatreba pomoć tokom vrelih dana. Ako neko uzima lekove, treba proveriti sa lekarom da li ti lekovi utiču na termoregulaciju.
U nedelju posle podne, uveče i tokom noći očekuje se lokalna pojava kratkotrajnih nepogoda sa obilnim pljuskovima, jakim vetrom i gradom.
