
Izvor: eKlinika.rs, 06.Okt.2025, 07:30
Sezonska depresija ili jesenji bluz: Kako ih prepoznati i zaštititi imunitet koji ova stanja narušavaju
Prehlada, infekcija, grip, depresija ili potištenost, česti su sa prvim hladnijim danima. Jesen, ipak, ne mora da bude deo godine rezervisan za bolesti, jer uz malo brige o duševnom i telesnom zdravlju, na primer, kijavica može da se zaustavi ili da prođe za tri dana. Nagle promene vremena pogađaju mnoge osobe, dok jedan manji deo pati i od sezonske depresije, dobra vest jeste da ovo stanje može da se dobro kontroliše uz neke male promene.
Osećaj tromosti, depresije
Promena godišnjih doba, malo hladnije vreme i duža noć lako umeju da načnu zdravlje.
– Kada nema dovoljno dnevne svetlosti, nije neobično da se osećamo depresivno ili tromo – kaže potpredsednik kliničkih poslova za porodičnu...
Pogledaj vesti o: Grip