Izvor: 025info.rs, 25.Okt.2016, 10:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da se ne ugojite nakon predstojećih slava
Zimski period jeste vreme rezervisano za brojne proslave. Na prvom mestu tu su slave, a zatim i Nova godina i Božić, kako pravoslavni, tako i katolički. Pored toga što se na istima više jede, zima je generalno period kada unosimo veće količine namirnica, osobito onih koje smo spremali i ostavljali tokom jeseni, a takođe jeste i period kada se manje krećemo, kada smo pasivniji tj manje aktivni. Zimski period donosi hladne dane i još hladnije noći, pa nam je često mrsko i da izađemo iz kuće i to činimo ako je baš potrebno da nešto obavimo, da odemo na posao ili u školu. Inače bismo svakako radije ostali ušuškani u toplom krevetu i uz toplu čokoladu gledali televiziju. Neki od idealnih načina kako da sačuvate svoju vitku figuru tokom praznika jeste pre svega da obratite pažnju na kalorije. Preporuka je da se ne prejedate...











