Izvor: Svet, 29.Feb.2016, 16:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežba koja uklanja celulit za samo 20 minuta
Niste sigurni kada ili kako se tačno to dogodilo, ali čini vam se da je ozloglašena pomorandžina kora zaposela vaše butine i zadnjicu? Na svu sreću postoji odličan, jeftin i zdrav način kako ponovo dobiti glatku, čvrstu i zategnutu kožu – joga.
Foto: Guliver/Thinkstock
Osim što je korisna za opuštanje, joga dokazano pomaže u borbi protiv celulita. Studije na Univerzitetu Harvard dokazale su da je joga najefikasniji način za poboljšanje protoka >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << limfe, za eliminaciju toksina i smanjenje zadržavanja tečnosti u telu.
Pročitajte i… Trening koji topi i najupornije salo za samo mesec dana
Joga donosi povećanu gipkost, koža postaje elastičnija i blistavija, definišu se i povećavaju mišići, a sve se to odražava i na opšte stanje tela koje zaista postaje mlađe i vitalnije. Uz to, joga poboljšava celokupnu muskulaturu tela i jača imuni sistem.
Vežba koja uklanja celulit za samo 20 minuta
Izvor: Scandal.rs, 29.Feb.2016
Osim što je korisna za opuštanje, joga dokazano pomaže u borbi protiv celulita. Studije na Univerzitetu Harvard dokazale su da je joga najefikasniji način za poboljšanje protoka limfe, za eliminaciju toksina i smanjenje zadržavanja tečnosti u telu...Pročitajte i… Trening koji topi i najupornije...
