Izvor: Lepota i zdravlje, 29.Feb.2016, 16:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vežba koja uklanja celulit za samo 20 minuta

Niste sigurni kada ili kako se tačno to dogodilo, ali čini vam se da je ozloglašena pomorandžina kora zaposela vaše butine i zadnjicu? Na svu sreću postoji odličan, jeftin i zdrav način kako ponovo dobiti glatku, čvrstu i zategnutu kožu – joga. Foto: Guliver/Thinkstock Osim što je korisna za opuštanje, joga dokazano pomaže u borbi protiv celulita. Studije na Univerzitetu Harvard dokazale su da je joga najefikasniji način za poboljšanje protoka limfe, za eliminaciju toksina i smanjenje >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << zadržavanja tečnosti u telu. Pročitajte i… Trening koji topi i najupornije salo za samo mesec dana Joga donosi povećanu gipkost, koža postaje elastičnija i blistavija, definišu se i povećavaju mišići, a sve se to odražava i na opšte stanje tela koje zaista postaje mlađe i vitalnije. Uz to, joga poboljšava celokupnu muskulaturu tela i jača imuni sistem. Kako vam joga može pomoći da se oslobodite celulita, i koji je najbolji joga položaj za ostvarivanje ovog cilja pogledajte na sledećim stranama… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...