Detaljan vodič kroz praćenje makronutrijenata (nije komplikovano iako tako zvuči)
Ako ste ikada pokušali da pazite šta jedete, velika je šansa da ste naišli na pojam makro (macros) i odmah pomislili da je to rezervisano za bodibildere, fitnes entuzijaste ili ljude koji stalno mere obroke na vagi. Ali istina je daleko jednostavnija. Praćenje makronutrijenata je samo način da bolje razumete odakle dolazi energija koju unosite i kako ona utiče na vaše telo. U nastavku vam donosimo vodič kako to da radite na najlakši mogući način. Šta su zapravo makronutrijenti? Makronutrijenti...
Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Feb.2026, 16:02
Kako makeupom vizualno suziti nos uz trik koji mijenja proporcije lica
Uz nekoliko preciznih poteza i pametno postavljen highlight, nos može izgledati suptilnije i skladnije, a rezultat će i dalje djelovati potpuno prirodno
Izvor: CroModa.com, 09.Feb.2026, 14:11
Bila je to večer crvenih haljina i snažnih emocija
Ove divne žene hrabro su se okušale i u ulozi manekenki i bile zvijezde večeri – nosile su crvene kreacije koje su za njih izradili domaći dizajneri
Izvor: CroModa.com, 09.Feb.2026, 13:15
10 štikli otvorene pete iz Zare koje ćemo nositi ovog proljeća
U štikle otvorene pete iz nove Zarine kolekcije uskočit ćemo čim stignu topliji dani, pronašli smo 10 posebnoatraktivnih, trendovskih modelau koje osvajaju već na prvu
Izvor: CroModa.com, 09.Feb.2026, 09:32
5 albuma koje slušamo za Dan zaljubljenih: Fall in love again and again u MASCOMSTORE
Povodom Dana zaljubljenih, MASCOMSTORE u Beogradu (Terazije, Čumić, Ušće) i njihova onlajn prodavnica mascom.rs pripremili su posebnu selekciju muzičkih izdanja. U okviru akcije Fall in love again and again, koja traje od 9. do 16. februara, odabrani vinili i albumi biće dostupni uz popust od 15%, pružajući priliku da se ponovo zaljubite u muziku i omiljene izvođače. 5 albuma koje slušamo za Dan zaljubljenih Među albumima se nalaze izuzetni naslovi artista kao što su: Taylor Swift, Red...
Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Feb.2026, 14:34
Psiholozi otkrivaju zašto žene gotovo uvek menjaju frizuru posle raskida?
Raskidi retko prolaze tiho. I kada se čini da smo dobro, da smo racionalne i stabilne, telo i psiha često imaju drugačiji plan. Jedan od najčešćih (i najvidljivijih) znakova unutrašnjih promena kod žena upravo je frizura. Nova boja, kraća kosa, šiške koje nikada ranije nismo imale ili potpuno drugačiji stil često dolaze u trenutku kada se emocionalno zatvara jedno važno poglavlje života. Promena frizure nakon raskida nije slučajna. Iako se ova pojava godinama provlači kroz pop-kulturu,...
Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Feb.2026, 14:00
Super Bowl nastup Bad Bunnyja bio je više od muzičkog spektakla, uz Lady Gagu i Rickyja Martina
Iako sam po sebi, Super Bowl za većinu nas nije naročito zanimljiva tema, fakat je da je pitanju jedan od najgledanijih TV programa u SAD, ali i širom sveta. Pored samog sporta, veliku pažnju svake godine privlače fenomenalni nastupi muzičkih zvezda. A ovogodišnji Super Bowl je ušao u istoriju i to zahvaljujući nastupu Bad Bunnyja (koji je nedavno postao i prvi latinoamerički dobitnik Grammy nagrade). Bad Bunny, Foto: Chris Graythen / Getty Images Super Bowl 2026. i istorijski nastup...
Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Feb.2026, 12:01
