Izvor: TvojPortal.com, 02.Jun.2011, 11:07 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Četiri tajne mršavih ljudi
/vesti online/ Neki imaju genetsku predispoziciju pa su vitki bez preteranog odricanja, ali skladna figura je uglavnom posledica dobrih životnih navika koje sprovodimo spontano ili ih tek moramo naučiti.
Pomerite se od ekrana - Ako radite pred računarom, ne jedite pred njim. Istraživanja pokazuju da oni koji jedu pred ekranom 30 minuta posle obroka ne osećaju toliku zasićenost kao oni koji su se pomerili od ekrana i jeli na miru. Osim toga oni koji ne jedu pred kompjuterom >> Pročitaj celu vest na sajtu TvojPortal.com << kasnije manje grickaju u međuobrocima. Isti princip primenite i kod kuće, ne jedite dok gledate TV ili surfujete Internetom.Ostatak vesti pročitajte na linku
zdravljevodalepotavitaminitajne
