Izvor: DobreVesti.rs, 22.Mar.2020, 15:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta kupiti u supermarketu starijim licima dok traje period izolacije?
Ukoliko i vi poznajete nekoga ko je stariji od 65 godina, te ne sme da izlazi iz svog doma kako bi se zaštitio od zaraze korona virusom, budite solidarni i ponudite mu pomoć. Da ne biste gubili vreme, važno je da imate tačan spisak namirnica koje su neophodne starijim licima koja žele i mogu da kuvaju.
Da bih vam olakšala ovaj proces, sastavila sam šoping-listu na kojoj se nalaze namirnice bogate svim nutrijentima, neophodnim za optimalno zdravlje starijih ljudi.
ŽITARICE
Ovsene pahuljice
Verovatno ste čuli da ovas ili zob može sniziti nivo šećera u krvi i smanjiti rizik od srčanih oboljenja. A da li ste znali da je ova žitarica bogata...
Pogledaj vesti o: Coronavirus