Izvor: RTS, 09.Apr.2011, 15:27 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šetnjom do zdravog srca
Građani Srbije podržali su akciju "Korak za srce" organizovanom šetnjom u Beogradu, Novom Sadu, Čačku, Kragujevcu i Nišu. Cilj kampanje da građani steknu zdrave životne navike.
U Beogradu, Novom Sadu, Čačku, Kragujevcu i Nišu, građani Srbije su organizovanom šetnjom poržali akciju "Korak za srce" koja promoviše zdrave životne navike. Beograđani su šetali na Adi Ciganliji.
Istraživanja pokazuju >> Pročitaj celu vest na sajtu RTS << da tri kilometra šetnje dnevno može zaštititi od većine oboljenja srca i krvnih sudova. Kampanjom "Korak za srce" pozivaju se građani da steknu zdrave životne navike. Svakodnevna šetnja, dokazano je, čuva ljude od najmanje 20 bolesti.
"Planiramo da nastavimo sa ovim šetnjama intenzivno i to svake prve subote u mesecu. U tome će nam pomoći profesionalni treneri Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije koji će na licu mesta davati savete i sugestije kako se to zdravo šeta i diše i šta još možemo da učinimo za zdravo srce", rekla je Maja Gedošev vođa projekta.
Organizovanu šetnju podržava i ministarstvo za zaštitu životne sredine, rudarstva i prostornog planiranja.
Državni sekretar ministarstva za zaštitu državne sredine Bojan Đurić kaže da sva istrživanja koji su radili, pokazuju da naši sugradjani koji vreme provode u prirodi mnogo više voge računa o svoj sredini, nego jedan prosećan gradjanin koji dođe s posla i lelegne na kauč i upali televizor.
Građani su podržali akciju i obišli ceo krug oko Ade ističuci da im prijaju ovakvi vidovi aktivnosti.
Fizička neaktivnost, povišen krvni pritisak, pušenje, veća vrednost holesterola, neki su od faktora koji utiču na razvoj srčanih bolesti.
"Svi znamo da Srbija zazuzima neslavno treće mesto po broju kadridovaskularnih oboljenja u Evropi, kao i da je jedini način da se ta loša statistika promeni na bolje je prevencija, a osnovu te prevencije čini šetnja četiri puta nedeljno po tri kilometra, zdrav način života, boravak u prirodi", rekao je doktor Pavle Marjanović.
Za šetnju nisu potrebni posebni uslovi ili skupa orpema, već samo malo dobre volje i lične inicijative. U narednim fazama projekta, biće obuhvaćeni i drugi gradovi u Srbiji.
Pogledaj vesti o: Kragujevac
