Izvor: Nezavisne Novine, 12.Jul.2018, 09:36   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Želudac liječe mrkva, riža i suvo voće

Djelovanje suvih šljiva pojačaće suve marelice, suve trešnje i grožđice. Grickajte ih tokom dana.

Koliko god mogu biti neugodne i iscrpljujuće, za probavne smetnje postoje lijekovi koji se ne kupuju na recept. Bilo da se radi o zatvoru, nadutosti ili nervoznom želucu, domaće pripravke potražite na policama vlastite kuhinje.

Ako imate crijevnu virozu, pripremite sok od mrkve i mente. Mrkva će vam dati dovoljno hranjivih tvari, a menta će smiriti crijeva. >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine <<

Sastojci:

Priprema:

Na srednje jakoj vatri kuvajte sve sastojke 15 minuta ili dok mrkva ne omekša. Izmiksajte u blenderu, a možete dodati i đumir u prahu ili malo limunovog soka za bolji okus.

Ukoliko imate problema s nervoznim želucem ili dijarejom, pokušajte s napitkom od riže.

Sastojci:

Priprema:

Kuvajte rižu u vodi oko 15 minuta. Procijedite te dodajte malo meda ili šećera. Obavezno popijte toplo.

Čaj i dvopek najčešći je savjet za bilo kakve želučane probleme. Ali ukoliko ispečete tost da je lagano zagoren, djelovaće još brže i bolje. Zagoreni dio upija toksine zbog kojih se osjećamo loše.

Osim što smiruje štucanje, upalu grla te kontroliše apetit i podstiče mršavljenje, napitak od jabukovog sirćeta odlično je rješenje za grčeve. Uvijek koristite sirovo, nefiltrirano, nepasterizovano jabukovo sirće. Pomiješajte kašiku jabukovog sirća, šolju mlake vode i kašiku meda. Ovaj napitak takođe smiruje žgaravicu.

Sjemenke kima prepune su minerala i vitamina koji uništavaju bakterije u crijevima zbog kojih patimo od nadutosti i vjetrova. Uzmite šaku sjemenki i grickajte nakon jela.

Ova biljka je podrška zdravoj crijevnoj flori. Djeluje na sve probleme - od nadutosti i grčeva do zatvora. Možete piti čaj od mirođije, grickati sjemenke ili je jesti svježu.

Nastavak na Nezavisne Novine...