Izvor: B92, 15.Nov.2013, 15:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto se petkom prejedamo?
Danas je dan kada ćemo najverovatnije popiti previše, kod kuće ili u kafiću, odustati od dijete, udovoljiti sebi visokokaloričnom hranom ili preskočiti odlazak na trening.
Osam od deset ispitanih kažu da petkom ne sprovode režime ishrane a trećina priznaje da uživa u alkoholu bez brige o zdravlju.
Šest od deset koji redovno vežbaju, izbegavaju da to čine petkom. Četvoro od deset priznaje da pre jede slaninu petkom od nekog povrća.
Čak 46% kaže >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << da je petkom u iskušenju da jedu keks, čokolade ili druge slatkiše. Skoro petina priznaje da petkom jede brzu hranu i ne kuva.
"Mnogo je opuštenija atmosfera petkom, i istina je da jedemo više na poslu - posebno kada kruže keksi" kaže jedan ispitanik.
Ljudi znaju da imaju vikend pred sobom kako bi se oporavili od mamurluka ili detoksiraju od džank hrane pa se i opuštaju.
Svi smo veoma zauzeti i pod konstantnim pritiskom da jedemo dobro, pijemo manje i vežbamo redovno. Petak je dan u nedelji kada poželimo da ignorišemo sve savete i primenimo nezdrave navike.
