Izvor: Domino Magazin, 02.Apr.2014, 14:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto ne treba jesti šećer
Izbegavajte slatkiše
Znate li da je šećer skoro pa gori od kokaina. Koliko puta ste već čuli da je opasan, da ga ne treba jesti ali teško vam je da se odreknete slasnih čokoladica, tortica, sladoleda.
Ovo će vas valjda urazumiti:
Zavisnost
Istraživanja su pokazala da šećer izaziva osam puta veću zavisnost od kokaina. Jednostavno, što ga više jedete vaše telo ga više traži.
Slabi imunitet
Šećer >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << ometa rad imunološkog sistema, praktično onemogućava ga da se bori protiv mnogih bolesti. Šećer povećava mogućnost oboljevanja od malignih bolesti.
Starenje
Od sećera vaša koža izgleda starije. Šećer remeti ravnotežu hormona i otpušta slobodne radikale koji su odgovorni za starenje i bolesti.
Apetit
Šećer povećava apetit, izaziva glad. Proverite, kad pojedete sladak doručak vrlo brzo ćete ponovo biti gladni.
Zubi
Šećer uništava zube i deblja.
Raspoloženje
Da li ste primetili kada pojedete nešto slatko da budete odmah nekako bolje raspoloženi. Ali to kratko traje jer se energija iz šećera brzo troši a onda i vaše raspoloženje splasne.
