Izvor: Domino Magazin, 05.Jul.2013, 10:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto je važna mentalna aktivnost
Čitanje knjiga recimo...
Vođenje mentalno aktivnog života će vas zaštititi od demencije. Na primer, čitanje knjiga, pisanje pisama ili rešavanje zagonetki i novih situacija je odlično za vaš mozak.
Mentalni izazovi kojima mozgu postavljate izazove su odlični za vas, zaključak je istraživanja objavljenog u magazinu Neurology .
Razvoj demencije kod ljudi zavisi od njihovog načina života. Pored mentalnih izazova važno je i da imate vitku liniju, hranite se zdravo i bavite se sportom.
Sve to može da pomogne da vam mozak ostane vitalan i u starijim godinama.
Dakle, knjigu u šake!
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
