Izvor: Radio 021, 10.Sep.2015, 11:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Voće za lep ten
Da je voće zdravo, korisno za naš imuni sistem, znamo odavno. Proverite koje voće treba da konzumirate da bi vam koža bila lepa i blistava.
Banana
Banana je izrazito hranjiva za kožu jer sadrži vitamine B i C. Bogat je izvor kalijuma, koji omekšava, zateže i tonira kožu. Napravite pire od banane pa ga na lice nanesite poput maske.
Jabuke
Jabuke zatežu, toniraju kožu i stimulišu cirkulaciju na njenoj površini. Moćan su >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << antioksidans. Pire ili sok od jabuke možete na lice nanositi svakodnevno. Jabukovo sirće je korisno i za kosu, a sprečava nastanak peruti.
Pomorandže
Pomorandža je, kao i limun, bogata vitaminom C. Upotrebljava se u voćnim maskama. Kora narandže može se skupljati i sušiti na suncu, a zatim pretvarati u puder i dodavati maskama za lice. Čisti i osvežava kožu, a sok pomorandže može da se doda u maske za lice i ruke.
Jagode
Jagode su moćan antioksidans i sprečavaju pojavu znakova starosti poput linija, bora i opuštanja kože. Napravite masku tako što ćete ih zgnječiti, a potom ih nanesite na lice. Posle 20 minuta lice samo isperite vodom.
Trešnje
Trešnje sadrže minerale i vitamine koji hrane kožu. Imaju antiupalni efekt i pomažu u zaceljivanju kože i smanjenju iritacije. Pomažu i u slučajevima oštećenja kože nastalih preteranim sunčanjem.
Šipak
Šipak je odličan za hidrataciju kože i deluje kao snažan antioksidans. Osim toga, pomaže koži da zadrži vlagu i podstiče proces obnavljanja ćelija pa tako usporava nastanak znakova starosti. Može često da se nanositi na kožu lica.
Lubenica
Lubenica je korisna za suvu kožu. Pomaže u zadržavanju vlage i održava kožu hidratantnom i glatkom.
Papaja
Papaja sadrži enzim papin i korisna je za uklanjanje mrtvih ćelija kože. Može da se nanosi na lice i telo. Uz dodatak meda odlična je maska za lice.
Mango
Mango je bogat vitaminima A i C koji toniraju i podmlađuju kožu. Usporava nastanak znakova starenja kože i omekšava je. Pire od manga nanosi se na lice koje ostaje mekano i sjajno. Može se upotrebljavati za sve vrste kože.
