Izvor: OkRadio.rs, 02.Dec.2012, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Trudnice, čuvajte kičmu!
Trudnoća predstavlja faktor rizika za pojavu bolova i drugih problema sa kičmom, a hormoni, povećanje grudi i stomaka, smanjen mišićni tonus i pomeranje težišta tela - glavni su uzroci te pojave. Čovekova kičma počinje da trpi još u detinjstvu, a prvi deformiteti najčešće nastaju u pubertetu. Kasnije, loše držanje, previše sedenja, a premalo kretanja i višak kilograma, značajno pogoršavaju njeno stanje. U trudnoći i nakon porođaja, zdravlje kičme posebno je ugroženo. Procenjuje se da se oko četrdeset odsto trudnica i oko sedamdeset odsto porodilja suočava sa bolovima u leđima. Razmišljajte o zdravlju kičme pre začeća Većina...












