Izvor: OkRadio.rs, 15.Dec.2014, 00:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Trik koji će vam popraviti raspoloženje
Ako ste skloni negativnim mislima, delotvoran lek je promena osnovnih navika - odnosno odlazak na spavanje ranije, pokazala je studija! Ljudi koji svakodnevno odlaze na spavanje kasnije, pa čak i ako spavaju jednak broj sati kao oni koji su legli ranije, generalno su skloniji negativnim mislima i čestim promenama raspoloženja, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta u Binghamtonu. Naučnici tvrde da negativne misli rezultiraju hroničnim osećajem brige i teskobe, a povezuju se i sa nastankom depresije i drugih mentalnih poremećaja, piše "Science Daily". Ipak, stvari nisu tako jednostavne jer se uopšteno brige povezuju i sa problemima nesanice, pa je teško...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
