Izvor: OkRadio.rs, 29.Mar.2015, 00:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tri uzroka buđenja u toku noći
Mnogi ljudi pate od nedostatka sna, jer se često bude, iako im razlozi za to nisu poznati. 1. Glad je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se budite usred noći. Zato je važno večerati oko 4 sata pre odlaska u krevet i na kraju se zasladiti sa 2 integralna keksa prelivena humusom, odnosno mešavinom koja se pravi od miksa leblebija, tahinija, maslinovog ulja, soli i luka. To će vam dati energiju i utoliti vašu glad. Najčešća greška koju ljudi prave je to što uveče gricnu malo čokolade, a upravo je šećer koji čokolada sadrži obično odgovoran za vaše buđenje usred...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
