Izvor: OkRadio.rs, 18.Mar.2015, 00:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tri proverena recepta za poremećaje varenja
Da li vas muči stomak i loša probava? Verovatno imate poremećaj u varenju koji je moguće rešiti uz tri proverena recepta. Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja. Ovo je jedno od najčešćih oboljenja današnjice, a tegobe koje se javljaju su bol i nelagodnost u trbuhu, nadimanje, gorušica, mučnina, ponekad i povraćanje. Jedna australijska studija ukazuje da zeleno lisnato povrće ima važnu ulogu u zdravlju organa za varenje. Naime, ove namirnice podstiču aktivnost T-bet gena koji proizvodi limfoidne ćelije, vrstu imunih ćelija. One poboljšavaju dobro varenje i sprečavaju razmnožavanje štetnih bakterija.











