Izvor: Nezavisne Novine, 04.Nov.2014, 15:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tri drevna recepta za zdravlje i dugovječnost

Tibetanski medicinski sistem spada u najstarije na svijetu.

 U liječenju se prije svega oslanja na bogatu biljnu apoteku.

Pri branju plodova od kojih će biti načinjeni pazi se na sve - počevši od mjesta na kojem biljka raste pa do rasporeda zvijezda u određeno doba godine.

Lijekovi smišljeni u drevnoj tibetanskoj kulturi katkad sadrže i više od stotinu sastojaka.

Ipak, tibetanski pripravci koje ćemo ovdje navesti sadrže samo nekoliko uobičajenih >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << sastojaka, poput bijelog luk, limuna, đumbira i meda.

Ovi pripravci služe za čišćenje krvnih žila, opuštanje i pomlađivanje organizma, prenosi Alternativa za vas.

Napitak služi za postupno čišćenje krvnih žila od masnih naslaga te prevenciju srčanog i moždanog udara. Takođe spriječava nastanak tumora, poboljšava vid i pomlađuje organizam.

Sastojci:

- 1 kg organski uzgojenog limuna

- 300 grama bijelog luka

Priprema:

Sameljite limun (zajedno s korom) i češnjak. Smjesu stavite u 1,5 l kipuće vode i u poklopljenoj posudi kuhajte na laganoj vatri tačno 15 minuta.

Ohlađeni napitak naspite u staklenu teglu  i zatvorite je poklopcem.

Ovaj napitak uzimajte natašte, u periodu od 25 dana, po pola dcl na dan. Nakon toga napravite pauzu od 10 dana, pa ponovite kuru.

U cilju preventive, kuru možete provesti jednom do dvaput godišnje, svakih šest mjeseci.

U cilju liječenja, kuru provodite do poboljšanja zdravstvenog stanja, uz obavezno poštivanje protokola od 10 dana pauze prije početka nove kure.

Ovaj napitak služi za opuštanje i ublažavanje stresa, a tradicionalno se vjeruje da produžava životni vijek.

- 5 g naribanog đumbira

- 2 jušne žlice soka limuna

- 2 kašike meda

- prstohvat ljute paprike

- prstohvat anisa

Priprema:

Zakuhajte dvije litre vode i ostavite je da ključa pet minuta.

U ohlađenu vodu dodajte naribani đumbir, sok od limuna, dvije jušne žlice meda, te prstohvat ljute papričice i anisa.

Čaj možete pijuckati tijekom dana ili piti jednu šalicu prije svakog obroka. Navedena količina čaja predviđena je za tri ili četiri osobe.

Ova mješavina bijelog, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodni eliksir koji uspješno usporava proces starenja.

Sastojci:

- 10 glavica bijelog luka

- sok od 10 limuna

- 1 kg meda

Sitno nasjeckajte 10 glavica bijelog luka i pomiješajte ih s jednim kilogramom meda i sokom od 10 limuna.

Smjesu ulijte u staklenku, poklopite i ostavite je da stoji osam do deset dana.

Nakon toga, uzimajte po žlicu ovog prirodnog eliksira dvaput na dan, ujutro natašte i uvečer prije posljednjeg obroka.

Ovi recepti sadrže tri najbolja sastojka - med, limun i bijeli luk. Svaki od njih ima višestruke dobrobiti za zdravlje.

Bijeli luk

Bijeli luk štiti krvne žile, snižava krvni pritisak i nivo holesterola u krvi te smanjuje rizik od srčanih i moždanih udara.

Između ostalog, koristan je u prevenciji tumora, a štiti i od mnogih hroničnih bolesti.

Ublažava prehladu i gripu, uništava crijevne parazite, liječi gljivične i bakterijske infekcije, jača imunitet, usporava staranje te otklanja umor i napetost.

Limun

Limun posjeduje snažna antioksidativna i antibiotska svojstva. Zahvaljujući vrhunskoj bioučinkovitosti - sposobnosti da se u krvi zadrži i do 24 sata - efikasan je u prevenciji tumora i njegovom širenju na okolne organe.

Uz ostala blagotvorna svojstva, spriječava nakupljanje kolesterola na stijenci arterije i doprinosi njegovu snižavanju, čime nas u konačnici štiti od moždanog i srčanog udara.

Osim što čuva zdravlje, limun kao snažan antioksidans takođe usporava starenje.

Med

Med je takođe antioksidans koji posjeduje i antibiotska svojstva.

Štiti organizam od štetnih tvari, a uzima li se u kombinaciji s ljekovitim biljem, povećaće njihovu učinkovitost.

Iz navedenog, nije teško zaključiti zašto su sastojci poput bijelog luka, limuna i meda dobitna kombinacija pri liječenju mnogih bolesti i tegoba.

Nastavak na Nezavisne Novine...