Izvor: Domino Magazin, 19.Feb.2015, 17:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tišina uopšte nije dobra za vas
Kako da se uz pomoć zvukova smirite, budete efikasniji ili lepše spavate
Da li znate da sasvim male bebe mnogo bolje spavaju u bučnom nego tihom okruženju? To je poznata činjenica, a stvar je u tome što su bebe navikle na buku tokom boravka u maminom stomaku. Bućkave vode, pomeranje, mamini otkucaji srca se čuju i to glasno. Zato su bebe navikle na takvo okruženje.
I upravo to je razlog što bebe smiruje zvuk fena, tekuće vode ili tiha muzika.
Posledično, >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << istom tehnikom možete i da utičete na odrasle ljude. Odnosno na sebe. Tako će određeni pozadinski zvuci učini budete efikasniji i produktivniji, neki će vas umiriti a treći pomoći da lakše spavate. Za rad se recimo preporučuje žamor ljudi, za spavanje zvuk kiše a recimo za odmar talasi ili šuma.
Sve možete i da isprobate ako skoknete na Noisli.com i pustite neki od zvukova kojih ima poprilično i sigurno ćete pronaći nešto što će vas zaista opustiti vratiti recimo u trenutke kada ste bili beba. Najbolje od svega je što možete ii da ih kombinujete. Probajte, ništa ne košta...
