Izvor: Nezavisne Novine, 01.Jul.2016, 10:50   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tečna dijeta – čudesni plan ishrane

Tečna dijeta je veoma efikasna ukoliko želite da brzo izgubite kilograme. Ovu dijetu maksimalno možete držati dvije sedmice! Tečna dijeta smanjuje obim stomaka i iz tog razloga lako ćete kontrolisati svoj apetit i izgubiti težinu.

Bazira se na konzumiranju samo tečne hrane, sokova, supa, mliječnih proizvoda, biljnih čajeva i vode. Ukupna količina tečnosti dnevno ne bi trebalo da bude više od tri litre.

09:00 – jedna šolja ovsene kaše

10:00 >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << – šolja supe (bistra supa)

11:00 – čaša tople ključale vode

12:00 – jedna čaša soka koji je razblažen vodom

13:00 – čaša tople ključale vode

14:00 – čaša mlijeka

15:00 – šolja čaja bez šećera

16:00 – šolja supe bez soli

17:00 – čaša tople ključale vode

18:00 – čaša tople ključale vode

19:00 – jedna čaša soka

20:00 – čaša tople ključale vode

21:00 – šolja jogurta

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.