Izvor: Telegraf.rs, 02.Sep.2014, 14:47 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Super-metode da hrkanje konačno prestane!
Oko 75 odsto ljudi pati od otežanog disanja tokom spavanja što dovodi do hrkanja, a pored njih, "ispaštaju" i oni koji spavaju u istoj prostoriji
Postoje mnoga rešenja kako da doskočimo hrkanju, a najbolja su ona prirodna. Osim toga, hrkanje može biti i vrlo opasno pa ga treba ozbiljno shvatiti, javlja rapidhomeremedies.com
Hrkanje možete tretirati nekim od ovih prirodnih načina:
MASLINOVO ULJE
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/m_bartosch
>> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << />
Lekovito je za razne stvari, pa tako i za hrkanje kojeg se možete osloboditi pomoću njega. Stručnjaci predlažu jednu do dve kašičice maslinovog ulja svako veče pre spavanja. Ponovite postupak nekoliko dana.
ŽALFIJA
Foto-ilustracija: Foter/suttonhoo
Biljka žalfija deluje protiv upala, ali blagotvorna je i za krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Šaka listova žalfije, jabukovo sirće (nekoliko kašičica) i peškir sve je što vam treba za lek koji vas može trajno osloboditi hrkanja. Skuvajte vodu, stavite lišće u nju, nagnite se i pokrijte glavu peškirom i inhalirajte. Tome možete dodati i neku kašičicu jabukovog sirćeta.
ĐUMBIR
Foto-ilustracija: Foter.com / Frank C. Muller
Nekoliko komada svežeg đumbira, stavite u posudu sa 2dl vode. Sve to prokuvajte 3-4 minute pa prekrijte poklopcem i pustite da odstoji. Nakon 5 minuta dodajte med, promešajte i popijte. Konzumirajte ovaj veoma ukusan napitak 3 do 4 puta dnevno.
BELI LUK
Foto-ilustracija: Foter.com / Jakob E
U narodu se neretko može čuti da ljuta hrana pomaže protiv hrkanja jer isušuje nosne kanale pa smanjuje gomilanje sluzi koja blokira sinuse i otežava disanje. U svakom slučaju, beli luk pre spavanja, uz večeru ili bez dodataka, sigurno pomaže protiv hrkanja, proverite.
ČAJ OD KOPRIVE
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/BrianHolm
Ako se odlučite za čaj, sve što vam treba je jedna kašika suvih listova koprive i šoljica vruće vode. Prelijte koprivu prokuvalom vodom, pustite da odstoji pet minuta pa popijte čaj. Tri takve šolje čaja dnevno pomažu protiv hrkanja.
(Telegraf.rs / RapidHomeRemedies)
Super-metode-da-hrkanje-konacno-prestane
Izvor: medio.rs, 02.Sep.2014
Oko 75 odsto ljudi pati od otežanog disanja tokom spavanja što dovodi do hrkanja, a pored njih, "ispaštaju" i oni koji spavaju u istoj prostoriji...Postoje mnoga rešenja kako da doskočimo hrkanju, a najbolja su ona prirodna. Osim toga, hrkanje može biti i vrlo opasno pa ga treba ozbiljno shvatiti,...
