Izvor: Domino Magazin, 01.Jan.2013, 05:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sunčanje je dragoceno
Zašto je važno da izađete napolje, čak i preko zime
Svakodnevno desetominutno izlaganje suncu doprinosi prevenciji osteoporoze jer se na taj način proizvodi oko 600 jedinica vitamina D.
Da bi telo moglo da apsorbuje kalcijum, neophodan je vitamin D, a on se spontano stvara u koži prilikom izlaganja suncu. Novo istraživanje pokazuje da je ovaj vitamin važan i u prevenciji raka.
Otkriveno je delovanje vitamina D na suzbijanju karcinoma. Naime, istraživački >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << tim Univerziteta McGill otkrio je molekularnu bazu potencijalno preventivnog delovanja vitamina D na karcinom.
Vitamin D ima širok spektar fizioloških delovanja, postoji veza između niskog nivoa vitamina D i povišene incidencije broja karcinoma. Ova veza je posebno snažna kod karcinoma sistema za varenje, kao i određenih oblika leukemije.
Ovaj vitamin je neophodan i u borbi protiv običnih prehlada pa čak i za bolje raspoloženje! Zato izađite na sunce!
