Izvor: OkRadio.rs, 27.Sep.2013, 10:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Stroga dijeta zaglupljuje!
Ukoliko želite da smršate i nameravate da se podvrgnete nekoj rigoroznoj dijeti, pazite da vam ono što (ne) jedete ne postane opsesija. Bolje je s vremena na vreme pojesti čokoladu, nego biti glup. Koliko je važno održavati optimalnu kilažu, hraniti se zdravo i redovno vežbati, ne moramo da vas podsećamo. Međutim, ako ste se u poslednje vreme malo više zapustili i hteli biste da se što pre i što brže otarasite tih nekoliko neželjenih kilograma viška, budite oprezni! Najnovije istraživanje pokazuje da rigorozne dijete umanjuju kapacitet mozga, odnosno mi sami na dijeti postajemo gluplji nego pre. - Opsesivno brojanje kalorija i neprestani...