Izvor: Domino Magazin, 11.Nov.2009, 13:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Stres kriv za gojaznost
Stres dovodi do nekontrolisanog unosa nezdrave hrane i prekomerne kilaže
Većina ljudi koji su stalno izloženi stresu češće jedu masnu i nezdravu hranu zbog čega gube kontrolu nad svojim organizmom pokazuje najnovije istraživanje Univerziteta Kalifornia.
Naučnici su otkrili da su žene koje su bile izloženije stresu češće jele masnu i slatku hranu. Stres je dodatno pojačavao njihov osećaj nemoćnosti zbog toga što nisu mogle da obuzdaju poriv za jelom. >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << Hroničan stres je kod ovih žena stvorio trajnu naviku loše prehrane, ali i jači osećaj nezadovoljstva vlastitim životom. Psiholozi ovakvo stanje nazivaju začarani krug iz koga je moguće izaći samo uz istrajan rad na sebi i razvijanje snage volje uz pomoć bliskih ljudi.
