Izvor: B92, 30.Okt.2016, 18:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Šta treba uraditi kada neko mesečari

Organizmu je potrebno 7,7 sati sna, a nedostataksna može da izazove brojne probleme, uključujući i manjak koncentracije i stres. Portal “NHS“ navodi glavne korake koje treba preuzeti ako osoba mesečari.

Sve to nekad može da izazove mesečarenje, koje se možete javiti u blažim oblicima (odjednom se nađete u sedećem položaju i delujete zbunjeno), ili u ekstremnim, gde osoba pokušava da uradi “veoma složene“ stvari, na primer da kuva, vozi auto.

Portal >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << “NHS“ navodi glavne korake koje treba preuzeti ako osoba mesečari.

Prvo treba da se uverite da je osoba na bezbednom mestu.

Zatim ih polako vodite nazad do kreveta.

Ponekad, ako pažljivo probudite osobu pre nego što je vratite u krevet, možete sprečiti da neko vreme opet mesečari.

Ono što nikako ne smete da radite je da vičete ili da ih slučajno uplašite, jer vas mogu napasti i povrediti ili pobeći i povrediti sebe.

Postojeće verovanje da ako naglo probudite osobu koja mesečari, ona će pasto u komu ili imati srčani napad, je samo mit.

U tom slučaju će postati agresivni i veoma stresirani.

Nastavak na B92...