Izvor: B92, 09.Jan.2011, 14:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta sve može svakodnevni seks?
Neki kažu da je seks prirodni lek koji je čoveku potreban svakodnevno. Možda ovo zvučni predobro da bi bilo istinito, ali za ovakve tvrdnje postoje čvrsti argumenti.
Seks je telesna vežba
Vođenje ljubavi je oblik fizičke aktivnosti. Tokom seksa, fiziološke promene u telu su iste kao prilikom treninga. Disanje se ubrzava, što znači da se telo umara, a kalorije se sagorevaju. Ukoliko imate seksualni odnos tri puta nedeljno u trajanju od po 15 minuta, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << izgubićete 7.500 kalorija godišnje. To je jednaka količina koja se izgubi trčanjem 121 km. Ubrzano disanje podiže nivo kiseonika u ćelijama, a testosteron koji se proizvodi tokom seksa održava mišiće i kosti čvrstim.
Seks je prirodni analgetik
Glavobolja ne može biti razlog za apstinenciju. Tokom seksualnog odnosa, muško i žensko telo proizvode endorfin, hormon koji deluje protiv bola. Istraživanja su pokazala da tokom seksualne stimulacije, a posebno prilikom orgazma, ljudi ne osećaju bol. Ukoliko vaša partnerka nađe neko opravdanje, podsetite je da je seks koristan za celi reproduktivni sistem, jer održava reproduktivne organe u formi. Redovan seks je koristan i za plodnost, odlaže menopauzu i olakšava PMS simptome.
Seks štiti prostatu
Ejakulat luči žlezda prostata. Ukoliko muškarac ne ejakulira, tečnost se zadržava u žlezdi koja je sklona oticanju, što uzrokuje mnogo problema. Redovnom ejakulacijom se ova tečnost izbacuje, tako da prostata ostaje zdrava do duboke starosti. Problemi se javljaju i ukoliko se frekvencija ejakulacije naglo promeni.
Seks sprečava erektilu disfunkciju
Pedeset odsto muškaraca starijih od 40 godina pati od erektilne disfunkcije, a svi mlađi muškarci se plaše da će im se isto dogoditi. Najbolji lek protiv nastanka impotencije je seks. Erekcija održava protok krvi kroz arterije u penisu, tako da tkivo ostaje zdravo. Doktori erekciju porede sa refleksima atletičara, što više vežbate, imaćete bolje performanse.
Seks oslobađa od stresa
Naučna je činjenica da je seks efikasan način oslobađanja od stresa. Tokom seksa vaše telo proizvodi dopamin, supstancu koja se bori sa hormonima stresa, edorfinom i oksitocinom.
Izvor: sarajevo-x
Foto: windchaser / sxc.hu
