Izvor: Domino Magazin, 02.Dec.2010, 17:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Smanjite stres
Kako da se smirite u kritičnim situacijama
Imate problem sa stresom i agresivnošću? Ok, evo jednostavnog načina da se smirite. Čak i samo jedna kašika šećera dovoljna je da se smiri razdražljivost na neko vreme.
“Izbegavanje agresivnih situacija traži samokontrolu, a na samokontrolu se troši puno energije. Upravo tu energiju mozgu pruža glukoza”, kaže profesor sa Univerziteta Ohio Brad Bushman.
On savetuje da u stresnim situacijama ljudi odmah popiju slatko piće, a već posle nekoliko minuta će biti manje agresivni i razboritije razmišljati.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
