Izvor: Domino Magazin, 25.Jan.2010, 15:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sedenje ubija
Čak iako vežbate dugotrajno sedenje šteti vašem zdravlju
Naučnici upozoravaju da je dugotrajno sedenje veoma štetno za vaše zdravlje. Čak iako redovno vežbate sedenje je fatalno i nije bitno gde sedite nego samo ukupan broj sati provedenih u tom položaju, piše Associated Press. Novo istraživanje je dokazalo da su ljudi koji veći deo dana sede skloniji gojaznosti i infarktu, kao i da je šansa od prerane smrti kod njih mnogo veća.
"Posle četiri sata sedenja, >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << telo počinje da šalje znake da je to veoma škodljivo", rekla je Elin Ekblom-Bak sa švedskog Fakulteta za sportske i medicinske nauke i dodala da će naučnici uskoro savetovati vlasti da zakonom ograniči vreme sedenja.
Sedenje - neprijatelj zdravlja
Izvor: Vesti-online.com, 24.Jan.2010, 14:55
Duže sedenje, i pored redovne vežbe, šteti zdravlju. Nije važno da li sedite kod kuće ili na poslu, važnije je koliko sati tokom dana provedete u tom položaju. Ljudi koji dugo sede, skloniji su debljini, srčanom udaru, sa većim šansima da ranije umru...Naučnici ponovo upozoravaju na opasnosti...
