Izvor: Telegraf.rs, 23.Dec.2016, 08:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Samo u “Ruskom lekaru” otkrijte istine i zablude o holesterolu
Višak holesterola u krvi nastao nezdravom ishranom vodeći je uzrok ozbiljnih zdravstvenih problema poput visokog krvnog pritiska, bolesti srca, moždanog udara i raka. Međutim, čak i oni koji se trude da vode računa o svojoj ishrani često su u zabludi da se hrane zdravo.
Postoji mnogo pogrešnih verovanja vezanih za holesterol, a najčešće je da je piletina izuzetno zdrava, gotovo veganska namirnica, otkriva ruski naturolog Georgij Nazarov.
- Većina ljudi u nameri da >> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << se hrani zdravo poseže za piletinom ubeđena da je izuzetno dijetalna. Nije jasno otkud ta ubeđenost. Nikada niste videli kako pile raste na drvetu, zar ne? U velikoj su zabludi jer piletina sadrži veoma sličnu količinu holesterola kao i svinjsko meso. Možda ono ne izgleda masno, ali je, kao i sve životinjskog porekla, puno holesterola, hormona i antibiotika kojima se pilići hrane - kaže Nazarov za Srpski telegraf.
Printskrin: Srpski telegraf
Više o ovoj temi pročitajte u današenjem "Ruskom lekaru", dodatku o zdravlju Srpskog telegrafa.
Pored toga, saznajte i:
- Kako deci da ojačate imunitet
- sve o hijarudoterapiji - lečenje steriliteta i štitne žlezde terapijom pijavicama
+ Recepti za regulaciju holesterola
(Telegraf.rs)
