Izvor: NaDlanu.com, 14.Avg.2014, 13:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
SLATKI GREH: 9 razloga da ODMAH pojedete čokoladu!
Nemojte jesti čokoladu, ona goji! Umesto kocke čokolade, pojedite neko voće – zdravije je! Naučna istraživanja kažu da su to zablude i da bi svakoga dana trebalo da jedemo čokoladu. A evo i zašto...
1. Kocka tamne čokolade ima pet puta više flavonoida (antioksidansa koji pomažu kod začepljenih vena i arterija) od jabuke
2. Čokolada koja ima 65 odsto kakaa je izuzetno zdrava
3. Neki doktori preporučuju 80 grama čokolade dnevno za dobro raspoloženje >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << i energiju
4. Tamna čokolada pomaže kod visokog holesterola
5. Čokolada podiže nivo serotonina i endorfina u mozgu – jedite čokoladu, bićete srećniji!
6. Ima više antioksidansa od voćnih sokova
7. Štangla tamne čokolade (20 grama) na dan smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za 39 odsto
8. Kakao leči dijareju
9. Čokolada pomaže u kontroli nivoa insulina i smanjuje rizik od dijabetesa
Izvor:Večernji.hr
