Izvor: Domino Magazin, 31.Jan.2013, 13:04 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ručajte ranije
Evo zašto je to veoma važno
Novo istraživanje ukazuje da ljudi koji ručaju ranije gube više kilograma od onih koji imaju kasni ručak.
"Trebalo bi da razmotrimo vreme jela, kalorije i sastav obroka kada pričamo o gubitku kilograma ", navodi doktor Frank Scheer sa Univerziteta Murcia u Španiji.
Otkriveno je da su osobe koje su ručale pre 15 sati gubili više kilograma od onih koji su to radili kasnije.
Doktori zato kažu da stara izreka itekako ima smisla: "Doručkujte kao kralj, ručajte kao princ, večerajte kao siromah".
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
