Izvor: B92, 03.Avg.2016, 21:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Rešite se ružne navike grickanja noktiju
Iako se grickanje noktiju obično pripisuje dečjem i tinejdžerskom uzrastu, mnogi ljudi i sa 20, 30 pa čak i 40 godina grickaju nokte.
Grickanje noktiju spada u opsesivno-kompulzivni poremećaj, a istraživanja pokazuju kako tu lošu naviku ima 30 odsto dece, 45 odsto tinejdžera i čak 29 odsto odraslih osoba.
To znači da odrasle osobe i deca imaju isti problem koji je u ozbiljnijim godinama ipak mnogo neprijatniji.
1. Lakovi namenjeni ljudima koji >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << grickaju nokte
Posebni prozirni lakovi protiv grickanja noktiju nisu otrovni, ali imaju odvratan ukus i miris pa čak i najupornije teraju od ideje da zagrizu nokat.
2. Menjanje jedne zavisnosti drugom, zdravijom
Jesi li ikad primetili kako se ljudi koji prestanu da puše naglo ugoje? To je zbog toga što jednu zavisnost menjaju drugom. Na sličan način ponekad se rešava i ovaj problem, naravno sa puno zdravijim zamenama. Stručnjaci predlažu da svaki put kad poželite da zagrzete nokat popijete 5 gutljaja vode, zagrizete [argarepu ili uradite 10 trbušnjaka. To će vam dati osećaj da radite nešto dobro za svoje telo i podići samopouzdanje pa ćete se što pre rešiti ružne navike koja nikome nije atraktivna.
3. Profesionalni manikir
Ne govorimo samo o veštačkim noktima i gel lakovima. Tu su i obični profesionalni manikiri koje nokte čine toliko lepim da je ženama jednostavno žao da unište to malo remek-delo. Pogotovo nakon prvih komplimenata koje na račun svojih noktiju čuju od muškaraca i žena. Imate li ozbiljnijih problema sa grickanjem noktiju, od manikirke zatražite manikir sa šljokicama ili nekim neobičnim oblicima. Nokti premazani s više slojeva raznih lakova sigurno vam neće biti privlačni za grickanje.
