Izvor: Domino Magazin, 07.Nov.2011, 07:47 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ravan stomak
Otkriven nov način da kažete ĆAO ĆAO salu sa stomaka
Šaka oraha, badema, lešnika i drugog orašastog voća dnevno može da vam smanji osećaj gladi i istopi salo sa stomaka, tvrde naučnici.
Sada je dokazana veza između konzumiranja orašastog voća i višeg nivoa serotonina, supstance koja smanjuje apetit, ali i pojačava osećaj sreće.
Istraživači sa Univerziteta u Barseloni kažu da je dovoljna samo jedna šaka grickalica da osetite pozitivne efekte.
Ako uz njihovo konzumiranje dodate voće i povrće a izbacite previše ugljenih hidrata lako ćete doterati liniju a uz to se hraniti veoma zdravo.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
