Izvor: Domino Magazin, 12.Mar.2012, 07:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Prolepšajte se uz voće i povrće
Da, vi ste ono što jedete a tako i izgledate
Naučnici sa Univerziteta St. Andrews kažu da samo nekoliko nedelja ishrane bazirane pre svega na voću i povrću mogu da vam pomognu da izgledate bolje. Više vitamina i minerala će biti dobro za vaše zdravlje ali i izgled baš kao i još neki drugi dodaci.
Ispostavilo se da su ljudi koji su imali zdrave namirnice na meniju posle samo nekoliko nedelje izgledali mnogo bolje.
Važan sastojak koji pomaže u ovome je i karoten koji daje preplanuli izgled koži.
Takođe, rumenilo u licu se dobija kada se unesu polifenoli kojima su bogate jabuke i bobičasto voće.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
