Izvor: Domino Magazin, 30.Okt.2012, 10:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Prirodni lekovi za glavobolju
Nemoje baš odmah da pijete lekove
Ako vam je promena vremena i naglo zahlađenje pokrenulo glavobolje evo ideja! Najlakše je popiti tableticu, ali nije i najzdravije. Pogledajte prirodne načine:
Probajte nešto drugačije.
Mnogima pomažu hladne obloge. Umotajte led ili smrznuto povrća u peškirčić i stavite na čelo. Ostavite 15 minuta a onda skinite.
Probajte još nešto.
Toplina takođe može da pomogne, pogotovo >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << ako su u pitanju glavobolje koje su nastale zbog napetih mišića. Stavite toplu oblogu na vrat i stražnji deo glave, probajte s tuširanjem toplom vodom tako da mlaz usmerite u područje vrata.
Prespavajte
Nekad je najbolje prespavati glavobolju, pogotovo ako su u pitanju migrene. Lezite u mirnu i mračnu prostoriju.
Masaža
Dobra masaža može biti vrlo delotvorna za glavobolju. Vrhovima prstiju izmasirajte vrat, teme i ramena. Često napetost u ovim područjima može biti krivac za glavobolju.
