Priroda se budi, a vama se spava: Kako da savladate pospanost tokom smene godišnjih doba?

Izvor: OkRadio.rs, 11.Mar.2024, 10:43

Priroda se budi, a vama se spava: Kako da savladate pospanost tokom smene godišnjih doba?

Doskočite stalnom padu energije koji se javlja kod mnogih u ovo doba. Narcisi su u punom cvatu, dani su duži i svetliji (kao i naše raspoloženje) - ima mnogo toga da se slavi kada se proleće približava. Ipak, ako ste primetili da se borite da ne zadremate tokom dana ili da se mnogo više meškoljite tokom noći, to verovatno nije slučajnost. Promena godišnjih doba često znači i promenu energije, a prelazak sa zime na proleće može uticati na naš san.   "Postoje dve stvari koje treba imati na umu kada razmišljate o svom snu dok ulazimo u proleće: temperatura i svetlost“, kaže Hana Šor, stručnjak...

Nastavak na OkRadio.rs...






Povezane vesti

Priroda se budi, a vama se spava: Zašto smo pospani tokom smene godišnjih doba i kako tome doskočiti

Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 11.Mar.2024

Doskočite stalnom padu energije koji se javlja kod mnogih u ovo doba. Narcisi su u punom cvatu, dani su duži i svetliji (kao i naše raspoloženje) – ima mnogo toga da se slavi kada se proleće približava. Ali, ako ste primetili da se borite da ne zadremate tokom dana ili da se mnogo više meškoljite...

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.