Izvor: Domino Magazin, 04.Okt.2010, 07:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Previše spavate?
Samo 5 sati je ipak dovoljno
Novo istraživanje o spavanju ukazuje da ljudima uopšte nije potrebno osam sati sna. Naprotiv!
Naučnici sa San Diego School of Medicine utvrdili su da oni koji spavaju između pet i šest i po sati noću imaju najbolje šanse da dugo požive.
Profesor Daniel Kripke objasnio je da je i naučnike rezultat istraživanja iznenadio, pošto se rezultati razlikuju od prethodnih koja su nas ubeđivala da oni koji spavaju manje od sedam sati često oboljevaju. Previše spavanja vodi do gojaznosti i manje fizičke aktivnosti, poručuju naučnici.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
