Izvor: NaDlanu.com, 12.Nov.2014, 12:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Potrebno je samo 30 sekundi: Jednim potezom rešite se glavobolje i stresa!
Ovo je idealno rešenje za one kojima je stres svakodnevica. Dodajte na to glavobolju i dan vam je u potpunosti upropašćen. Za samo pola minuta rešite problem.
Akupresura je drevna kineska metoda lečenja i samolečenja za koju nisu potrebni lekovi već tehnika, znanje i vaši prsti. Želite li na sebi da isprobate jednostavan akupresurni potez koju ublažava stres i glavobolju? Onda morate da čujete za HOKU TAČKU!
Hoku tačka je mesto na šaci između kosti >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << kažiprsta i palca. Reč je o akupresurnom mestu povezanom s relaksacijom gornjeg dela tela, a pritiskom na spomenuto mesto stimulišete živce.
Postupak akupresure:
- Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.
- Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osetite opuštanje mišića pa pustite.
- Postupak ponovite kad god osetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.
Izvor: zadovoljna.hr
