Izvor: Domino Magazin, 25.Okt.2012, 06:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pojedite kroasan a onda na posao
Koliko je to tačno potrebno da biste potrošili sve te kalorije
Ovo je za pamćenje! Pojedite ali umesto kajanja navalite na vežbanje. Evo koliko je to tačno potrebno da biste potrošili sve te kalorije!
Muffin
Kalorija: 400
Masti: 15 grama
Sagorite ga uz:
90 minuta brzog hodanja
60 minuta plesa
35 minuta trčanja (10,7 km/h)
Tri keksića s kremastim punjenjem
Kalorija: >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << 225
Masti: 10,5 grama
Sagorite ih uz:
80 minuta kućnih poslova
45 minuta plesa
30 minuta vožnje rolera
Čokoladni kroasan
Kalorija: 350
Masti: 19 grama
Sagorite ga uz:
80 minuta brzog hodanja
75 minuta brisanja podova
50 minuta vežbanja na pokretnim stepenicama
Komad rođendanske torte
Kalorija: 240
Masti: 10 grama
Sagorite ga uz:
80 minuta brisanja podova
35 minuta planinarenja
25 minuta vežbanja na spravi za veslanje
Porcija srednje velikog pomfrita
Kalorija: 380
Masti: 19 grama
Sagorite je uz:
70 minuta laganog aerobika
55 minuta na spravi koja imitira stepenice
45 minuta sklekova, trbušnjaka i sličnih vežbi
Velika kriška pizze
Kalorija: 729
Masti: 37 grama
Sagorite je uz:
115 minuta ballroom plesanja
70 minuta čišćenja snega
65 minuta trčanja (9,65 km/h)
