Izvor: Nezavisne Novine, 07.Apr.2018, 12:22   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pet savjeta protiv žgaravice

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), označava povrat želučanog sadržaja u jednjak, poremećaj je koji mogu pratiti vrlo neugodni simptomi, kao što su žarenje i stezanje te bol u prsima, poteškoće s gutanjem, kratko i otežano disanje te žgaravica, koja se očituje kao gorak okus i pečenje u grlu.

1. Neugodnu žgaravicu jednostavno možete ublažiti ako pojedete komad hljeba ili popijete čašu vode.

2. Soda bikarbona narodni je lijek koji pomaže u otklanjanju >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << simptoma žgaravice, ali se ne preporučuje česta ili duža upotreba.

3. Jelovnik obogati namirnicama koje ublažavaju kiselinu u želucu, kao što su riža, zobena kaša ili čaj od zobi te banana.

4. Što više se opuštajte, pronađite aktivnost u kojoj uživaet i naučite se nositi sa stresom, jer i nervoza može da bude uzrok žgaravice.

5. Isprobajte moć čaja od lana, a jelima dodajte lanene sjemenke jer oblažu i umiruju sluznicu želuca.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Povezane vesti

Pet načina da se rešite jednog od najčešćih zdravstvenih problema

Izvor: B92, 08.Apr.2018, 08:19

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) označava vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak.

Nastavak na B92...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.